Форум » Глашатаи » Куда уходит энергия? Даши Свами » Ответить
Куда уходит энергия? Даши Свами
Светлаока: О нас любимых - Куда уходит энергия? В лаборатории возрастной физиологии мозга было проведено интересное исследование. Измерялись энергетические потенциалы полушарий мозга людей разных возрастов. Известно, что доминантное полушарие мозга – левое у всех правшей – отвечает за рациональную сторону мышления, а субдоминантное – правое – за интегрирование информации и эмоциональную сферу. Выяснилось: когда мозг стареет, стираются различия между энергозатратами полушарий мозга, то есть «специализация» клеток как бы исчезает, зато возрастает объём перевариваемой информации. Мозг начинает работать как компьютер с большей базой данных, но более медленным процессором. Зрелый человек не чувствует дефицита энергии, легко восстанавливается после нервных перегрузок. При старении количество энергии, поступающее к клеткам головного мозга, снижается. А когда организм входит в состояние стресса, подрывается правильная цепочка энергопередачи. Мозг, вместо того чтобы питаться энергией распада белков и углеводов, начинает пожирать «неприкосновенный запас» организма – те белки и углеводы, которые предназначены для других физиологических целей. Процесс этот вредный и необратимый – потерянный энергетический запас уже не восстанавливается. А это грозит сердечно-сосудистыми и многими другими возрастными недугами. Но конечно, не только отсутствие стрессов являются залогом бесперебойной работы мозга. Наш мозг может страдать и плохо функционировать от недостатка кислорода, причём даже при наличии бесперебойного дыхания. Поэтому, если вы хотите иметь светлую голову, нужно давать организму больше кислорода. Не забывайте проветривать помещение, в котором находитесь много времени. И не забывайте о незаменимости пеших прогулок на свежем воздухе, где-нибудь в лесу, в парке – там, где побольше деревьев и, следовательно, животворного воздуха.
Ответов - 31, стр:
1 2 All
полная версия страницы