Форум » Столб » Самая лучшая медитация » Ответить
Самая лучшая медитация
Хлестаков: Цитата: [quote]Долыр https://static.inforeactor.ru/uploads/2017/12/13/orig-15131487376a9735cf64ad1021b6ba90e2f2970674.jpeg Самая лучшая медитация: зелёное, но не дерево - никогда не вырастет. [/quote] Тут ему самое его место - пустыня Пусть засохнет,без дураков ____________ Ом рам. Модератор.
Ответов - 1
Светлаока: Как практиковать Mindfulness? /осознанность, внимательность: Как практиковать майндфулнесс Выделите время и место для майндфулнесс ... Сознательно сосредоточьтесь на настоящем моменте ... Позвольте себе ничего не делать и просто быть ... Не думайте о прошлом, не планируйте будущее ... Обратите внимание на свои слова, действия, мотивы ... Возвращайте свой ум назад, если он слишком отвлекается 15 июл. 2019 г.
полная версия страницы